Urang mimitian ku milih bahan sapertos:
Daging atanapi Unggas Nyata - sumber asam amino ésénsial anu dipikabutuh pikeun otot anu kuat sareng jantung anu séhat.
Kentang – sumber nu hade keur vitamin B6, vitamin C, tambaga, kalium, mangan jeung serat dietary.
Apel – sumber kuat antioksidan, kaasup polifenol, flavonoid jeung vitamin C, kitu ogé sumber nu hade keur kalium jeung serat.
Kentang amis - sumber hébat mineral kayaning mangan, folat, tambaga jeung beusi.Kentang amis oge sumber hebat serat dietary.
Wortel - sumber unggulan béta-karoten, wortel ngandung jumlah tinggi serat.Béta-karotén penting pikeun visi, kaséhatan kulit sareng pertumbuhan normal.
Kacang héjo - sumber serat dietary anu saé pisan sareng ngandung tingkat vitamin A anu saé sareng antioksidan polifenol flavonoid anu promosi kaséhatan sapertos lutein, zeaxanthin sareng béta-karoten dina jumlah anu saé.
Kacang polong (dina resep babi jeung sapi urang) - sumber hébat vitamin K ngawangun tulang jeung mangan.Aranjeunna bakal ningkatkeun tingkat folat anjing anjeun, mikronutrien anu penting pikeun kaséhatan jantung.
Sumberna tanggung jawab.
waktos pos: Jul-14-2023